贫血血压低脾胃虚寒吸收不好

病情分析：你好，出现贫血需要根据贫血的程度进行治疗调理，若是轻微贫血的话，可以适当的多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄等含铁比较丰富的食物进行调理，此外红枣、枸杞等食物也可适当多吃。

指导意见：注意适当的补充维生素c，以促进铁的吸收，同时注意加强营养，适当多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、乳制品等，适当的进行锻炼。