精神不太好，爱头痛，口干舌燥。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴虚所导致的症状。阴液不足，不能上濡与脑，故见记忆力差；不能上濡于口，故见口干舌燥；

阴虚不能载阳外达，故见脚容易冰冷。这个情况，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸。以上是对“精神不太好，爱头痛，口干舌燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！