你好辣椒属于温性升散性的,对于脾胃刺激也比较大,脾胃虚弱辣味是要少吃的,这样容易进一步使得脾胃受损!指导意见主要治疗是要先把自己的体质调节好,从你情况可能是气虚质,可以从这个方向来调理,平时益气加锻炼身体,少吃辣的过于刺激食品,养脾胃可以试试鸡内金或者成药归脾丸和健胃消食片!
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