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糖尿病人贫血如何食补。

我常年患有糖尿病,身体又一直都很虚弱,最近神经状态又不好,晚上也睡不好觉,走几步楼梯就上气不接下气了,只好去医院检查身体,结果医生告诉我说是贫血,建议我注意平时的饮食,采用食疗最好 想得到怎样的帮助:我患有糖尿病现在又查出来贫血有没有好的食补方法
提问时间:2022-03-05
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    患有糖尿病又贫血,首先要做的就是低糖或无糖饮食,这是很要的,要比服药降血糖还要重要,再就是多有氧运动,还要保持舒畅的心情,以及规律的生活方式。

    建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食

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