主要会有月经紊乱，体重异常，甲状腺功能亢进或减退，皮肤老化，色素沉着，皮肤干燥，脾气暴躁，易出汗等。在平时及时补充水分，保持心情愉快，学会自我减压，克服焦虑，紧张等不良情绪适当锻炼身体。
生活有规律，劳逸结合，避免熬夜。
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