病情分析：你好！从你所讲的症状感受与年龄来看，有点像是现代医学所讲的亚健康状况，也与中医讲的脾虚湿重或是肝脾不和有关的。
指导意见：建议你可到医院或是体检中心做个全身性的健康状况检查与癌指标检测看看，有利找准病因来对症调理，也可用中成药舒肝和胃丸来进行调理试试。
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