问患者提问

深蹲对肾有好处吗

最近这几天正在服用排结石的药物，而且每天都会喝好多水，经常做一些跳跃运动，深蹲对肾虚有用吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深蹲可以帮助治疗肾虚，对肾虚病情的恢复和调理会有一定的作用，所以肾虚者可以经常练习深蹲，深蹲还有一些其他的好处，比如提高心脏机能延缓衰老提高性能力等等，平时一定要选择适合自己的运动进行锻炼，但是不能剧烈的运动，也不能过度劳累。

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