病情分析：从你描述的症状来看，可能是有气虚的表现，体质虚不能正常的固涩汗液，就容易出现这样的临床表现，是可以采取中药进行调理的。
指导意见：建议平时需要适当的多注意休息，饮食清淡，不要劳累，不要剧烈运动，配合中成药玉屏风颗粒进行调理，是可以逐渐好转的。
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