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山楂荷叶茶能减肥吗

我是一名肥胖者，各种减肥方法差不多都试过了，可是最近有人告诉我说山楂荷叶茶可以减肥，想得到怎样的帮助：我想请问一下，喝这个茶可不可以减肥

提问时间：2022-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肥胖，一般和不良的生活和饮食习惯有关，建议你平时多锻炼，多运动，比如跑步，有氧操，游泳，骑自行车等，慢慢培养成科学合理的饮食习惯，低糖低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸以及零食。

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