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喝酒熬夜的人吃什么好

最近工作压力大，应酬也特别多，经常出去喝酒，而且最近加班也比较多，经常熬夜，搞得身子很吃不消，请问喝酒熬夜的人吃什么好

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，你可以平常常喝些果汁，尤其是你知道你要熬夜的时候就多喝些。喝果汁能补充熬夜所失的VC喝酒的时候不要单单只喝酒，喝酒的时候吃点别的东西可以减少酒精的伤害。
同时注意不要疲劳过度。

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