怎么有效预防脱发?

你好，根据发质选择洗发水，不同的洗发水是有特定效果的，有控油的、去除头皮屑的、柔顺的、飘逸的、防脱发的等等，当头发面临脱发烦恼时可以尝试一下中草药成分的防脱发洗发露，中草药成分的效果不伤害头皮，且效果更好。

导致脱发的原因很多，如睡眠质量不好，熬夜过多导致的内分泌失调，所以晚上的时候要调节好睡眠，不要熬夜