问患者提问

身体无力气，感觉累，又不想走，走不动

浑身无力，累，想出去锻炼走不动很累出汗，总想睡觉，不想，月经去年就很久浚了，今年还有个两次

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。

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