问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,建议你不要牛奶和补钙产品一起服用,会影响钙的吸收。意见建议:你好朋友,本身牛奶是含钙的,与补钙药品服用时最好是有间隔,譬如早上吃葡萄糖酸钙口服液,晚上喝牛奶,都是可以的,平时可以多吃一些含钙高的食物,多晒晒太阳。
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