我时常耳鸣，有时候左耳发热

根据你的以上描述的话，那么引起耳鸣的原因很多，也有特发性耳鸣，那么这种情况的话，都需要进行，详细的检查，那么可以去医院，耳鼻喉科检查一下，对于治疗耳鸣的话，可以用，当归，芦荟胶囊，那么对于莫名的呼吸困难呢，那么应该考虑，可能是与心情和缺乏运动有关系，但是，还是要去呼吸内科检查一下，看看有没有器质性问题，如果排除，疾病状态，那么就考虑可能是植物神经功能紊乱引起，那么这个时候改善心情。

加强运动，就可以改善这种状况。