问患者提问

腿有时候经常抽筋

腿有时候经常抽筋，手和手腕有时候也抽筋，脚也抽筋是不是缺钙了，需要吃什么钙片，或者是吃什么食物补补。

提问时间：2021-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以吃迪巧，饮食多吃含钙的食物，比如牛奶、奶酪、豆腐等乳制品和豆制品，还有海鲜，如鱼虾、虾皮等。缺钙会引起神经肌肉兴奋性增高，出现手脚抽搐的症状。

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