病情分析：你好，根据你的描述呢，可能是神经性瘙痒，建议去医院检查一下，查找瘙痒原，以便对症下药。指导意见：建议不要吃海鲜，不要吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，多注意休息，适当的锻炼，多喝水。
祝健健康康。
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