这种情况一般都是由于缺钙或者是缺乏锻炼引起的。平常一定要加强营养，加强锻炼。增强体质，多晒晒太阳，口服的葡萄糖酸钙口服液，多喝点鸡汤鱼汤排骨汤，晚上睡觉前多喝点牛奶，用热水泡泡手和脚。
可以泡个热水澡，慢慢就会好的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
