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胸口憋闷晚上睡觉失眠,冒汗

坐着感觉压气.舌苔白.晚上容易失眠.冒虚汗睡觉时感觉气不够.有一点压气白天症状有所减轻！:需要医生帮助提供远程诊断：是什么毛病

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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