问患者提问

请问皮肤补水的最佳时间是多久？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

我们的皮肤在一天当中最缺水的三个时刻:早晨6点;下午3点;晚上9点。应保持正常的喝水量，饮食补给。避免吃辛辣的生姜，以避免加重身体失水、造成肌肤干燥。

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