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患者提问

我的抑郁症又犯了请问怎么办

我外婆以前有抑郁症,现在又犯了,想问一下我的抑郁症又犯了请问怎么办呢?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    采取药物治疗结合行为疗法和心理治疗。和亲朋好友沟通交流,宣泄自己内心的情绪,不要一个人独处,可以出去旅游,听一下舒缓的轻音乐。

    规律性的生活习惯,有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。

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