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患者提问

寒性水果有哪些

我今年25,体质湿热性的,老是上火,所以我想吃一些寒性的水果来中和一下体内的火气,可我又不知道那些水果是寒性的,希望有经验的朋友能给点建议! 想得到怎样的帮助:我希望有经验的朋友能给我点建议!
提问时间:2021-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

    中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

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