问题分析：你好，根据你的描述，你的情况少吃一点可以的；生产后，气血耗伤很严重；最需要补养；但是补养气血的药物，都会比较滋腻。
意见建议：用花椒大料这样的芳香食品，正好可以推动气血运行，让补气血的药物更好的发挥作用；不过不要吃的太多了，会反而消耗正气。
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