问患者提问

26岁还有长高的希望吗？

怎样才能长高？

提问时间：2022-08-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。身高也是受遗传因素的影响，如果你已经26岁，长高的可能性不会很大。建议你平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，多吃含钙高的食物，适当的运动，增强体质。

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