头晕脑胀怎么办

你好，当你略感头昏脑涨、精神疲惫的时候，同时按摩印堂穴和神庭穴可明显缓解。具体方法是：按摩印堂穴。印堂穴在两眉连线的正中间。

按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20～30圈，逆时针揉动20～30圈即可。按摩神庭穴。

神庭穴在印堂穴上面，头前部入发际五分处，按揉方法与印堂穴相同，祝你身体健康的恢复到原有的机制。