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吃什么硬得久？

病情描述

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你丈夫平时可以多吃壮阳的食物，如韭菜、牛羊肉、秋葵、山药、泥鳅、甲鱼、鸽蛋、牡蛎等食物。平时要控制同房的频率，避免过度劳累，保证充足的休息，可以适当运动，增强体质。

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