可能是因为睡眠的时候姿势不对或者是晚上睡觉的时候窝着脖子,导致落枕的可能性比较大。注意适当的活动颈部,可以通过按摩,热敷推拿的方法来缓解症状。
也有可能是过度劳累上火、咽喉炎引起颈部淋巴结炎而出现脖子右侧肿大的现象。平时注意休息,避免过度劳累,生活要有规律,保证充足睡眠,适当加强体育锻炼,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食。
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