这个是不是上火了，怎么办

病情分析：您好！根据您的上述情况，考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。指导意见：建议：保持积极的态度。

禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。以上是对“这个是不是上火了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！