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发育期间举哑铃真的不会长不高？

发育期间举哑铃真的不会长不高？我晚上双手哑铃各110下。俯卧撑50仰卧起坐50。就一组。有影响吗我现在175

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，如果哑铃不是太重的话，不会对身高有什么太大的影响，并且适当的锻炼对于身体的发育是有好处的，所以不用太过担心。
建议平时还需要注意加强营养，积极补钙，多晒太阳，积极锻炼。

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