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神经衰弱恢复过程中吃什么补品

自己最近精神很紧张，就是感觉自己很容易紧张，而且很没有安全感，医生说是是神经衰弱。神经衰弱恢复过程中能吃什么补品？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱的患者应当积极锻炼身体增加机体抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，饮食要合理，营养均衡。不要食用辛辣食物，保持心情舒畅，陶冶情操。

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