问患者提问

上课要打瞌睡怎么办啊？

高三了每天上课都要打瞌睡太恼火了,晚上还要做梦,整天口干舌燥特别是早上起来的时候,该怎么办啊?

提问时间：2021-07-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，晚上不要学到太晚，保持效率是最重要的指导意见：平时多吃点核桃，困的时候吃一支香蕉，平时多喝水，坚持下去就是胜利

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