女人下面干涩无水怎么办

病情分析：你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼和缩阴药来加强弹性的恢复，促进阴道紧实.指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多增加锻炼，外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实水嫩，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便，舒美茵适合还在上班，没有时间做缩阴运动的女性。