鹰嘴骨折手术后伸不直应如何锻炼

肘关节长时间不运动变僵硬了，现在唯一方法，还是锻炼。不断地加强肘关节伸展运动强度，予提重运动（从轻到重慢慢增加物体重量），尺骨鹰嘴骨折后期的锻炼主要就是肘关节的屈曲与前臂的旋转活动。

刚开始锻炼的时候要注意循序渐进，不要急于求成,祝早日康复。你好，根据病情分析后认为目前骨折已经手术复位了，如果骨折不严重的话，对关节面影响不大的话慢慢进行功能康复训练的话会恢复生理功能和角度的，每次锻炼时在骨质能承受的范围内逐渐加大训练强度，及锻炼时感觉关节周围牵拉痛时即可，因为骨折加长久关节制动，关节周围软组织都已粘连，锻炼就是要牵拉开粘连带