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患者提问

人流后多久可以做瑜伽。

请问人流后多长时间可以做瑜伽?
提问时间:2020-10-12
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    女性在流产之后,子宫会受到严重的伤害,通常女性在流产之后一个礼拜到两个礼拜,身体基本上恢复以后能够练习瑜伽,可以选择动作比较缓和的瑜伽动作,像挤压腹部、压腿、劈叉等动作是不可以做的。

    同时在流产之后一定不要着凉或者是沾冷水,在身体恢复之前尽量用淋浴洗澡,注意水温等。

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