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发现轻微便秘怎样治疗

我朋友的爸爸最近一段时间身体不适，检查说是存在轻微便秘，这种情况怎么治疗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

随着年龄的增长一般胃肠道蠕动功能较弱，而且因为本身活动量比较小，容易引起便秘，可以采取药物治疗缓解症状，还要在平时养成良好的生活习惯，忌烟酒，多喝热水，多吃粗纤维食物，避免辛辣冷烫等刺激性饮食，熬夜及情绪波动，注意保暖，多运动促进胃肠道蠕动。

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