问患者提问

吃瓜子是否容易长胖

晚上吃过多瓜子容易长胖吗，经常性的晚上吃

提问时间：2021-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，瓜子里面的油脂很高，食物又比较干燥容易引起躁火导致便秘，宿便积在体内，油脂又高也是比较容易导致脂肪积聚的指导意见：根据你的情况，建议你要少吃瓜子，首先是因为很脏，二是因为确实瓜子油脂比较高容易引起便秘以上是对“吃瓜子是否容易长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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