舌苔白腻,或白厚腻,多为寒湿,可以服用温胃健脾、散寒化湿的食物,少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。舌苔微黄,或黄腻,为脾胃湿热或肠胃积滞所致,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、赤小豆或薏仁煮粥。
自己拿不准可以去中医院脾胃科就诊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号