这是常见的情况，不要太担心。自己可以用点当归调经颗粒调理，平时也可以吃一点补中益气丸、补血颗粒或八珍益母草颗粒，也是可以起到补气血的作用。
除了药物调理，其他要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息。
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