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孕妇有严重贫血怎么办呢?

我怀孕已经5个月了,我们全家知道她怀孕后都很紧张,天天给她做好吃的,可是她很挑食,而且反应比较大,吐得很厉害的,前几天去医院做产检,医生说她有点贫血,我很多担心,怕会影响宝宝的发育。孕妇贫血在日常的饮食上可以多吃些什么?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好。贫血准妈妈你该补铁了,饮食补铁或通过产前维生素、含铁药丸补铁,对妊娠期的你来说是最重要的补充途径。如果是服药补铁,每天规定铁的摄入量为60毫克,也就相当于产前维生素中铁的含量,而贫血的孕妇需要2倍或更多的铁剂,最好与医生商讨一下这个问题,不要自行医治。

    可以吃一些大枣,或血豆腐之类的易补血的食物预防孕妇缺铁性贫血,也应注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。

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