酒精肝喝什么茶

茶类饮品一般只能起到保健的效果,而且许多都是普通的茶叶,更别说效果了.酒精肝建议还是用正规治疗方法,正规药物治疗,别轻信什么养肝茶,以免耽误病情.首先西药不建议长期吃,副作用比较大,长期服用治肝又伤肝,建议用中药制剂调理比较好,如硒和中药五味子成分的体恒健养肝片,日常养肝护肝,肝病患者,经常喝酒应酬的人都可服用的.生活饮食上应该多注意:

1,枸杞泡水对于经常饮酒或者肝不好的人,每天取10克枸杞坚持泡水饮用,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的.

2,常喝酸奶奶制品可给机体补充蛋白质,以酸奶为佳,因为酸奶可调整肠道菌群,促进毒素排出.此外,酸奶可促进干扰素生成,提高机体免疫力;还要多吃些新鲜瓜果蔬菜,也可以达到养肝护肝的目的.

3,适当运动每天保持适量运动,并根据个人肝功能的不同情况控制运动量.运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间.

4,按时休息不要加班熬夜,肝脏在晚上11点后就要进行休息排毒,如果肝脏总得不到休息,会使毒素在肝脏内累计,长期以往对肝脏有损伤。