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肾结石患者平时要注意?

最近一段时间,我发现自已总是吃不下饭,并且还不消化.每天做什么事情都没有精神,有时候还会出现肾绞痛的感觉,为此我很担心,就去医院做了检查,检查结果是我得了肾结石. 想得到怎样的帮助：肾结石患者平时要注意?

提问时间：2022-09-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好,
1、充分饮水,尤其在睡前及半夜饮水,以含矿物质少的磁化水为好.
2、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生

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