单纯是生理性的，则需适当锻炼，调整饮食，多吃含维生素丰富的食物或水果。必要时服些纯中药制剂，如六味地黄丸固本养肾，一定要养成正规的生活习惯。
一般为生理性的病因，小部分为病理性。不要急于用药物来控制，要到正规医院检查。
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