怎么样才能减去小肚子？

病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，腹部赘肉多影响腰部的美观，减少腹部的脂肪建议通过控制饮食量，积极运动瘦身减肥比较科学。

指导意见：建议每日三餐控制进食量，每次不易吃饱，坚持每日进行仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉、使腹部脂肪消耗减少，再者，做做腹部按摩，减肥贵在坚持。

只要持之以恒应该会有一定的效果的。以上是对“怎么样才能减去小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！