问患者提问

一脸的雀斑怎么办好啊？

健康咨询描述：生完孩子长这一脸的雀斑，化妆品到时有点效果，可真是见效不明显，买一套化妆品就一千多，有时候真是舍不得啊，知道雀斑有没有更省钱省力的办法呢。想得到怎样的帮助：治疗雀斑什么方法好呢？

提问时间：2021-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.

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