整夜做梦，做的头疼，怎么回事

这里有一些关于防治失眠的小窍门，可以在临睡前用热水泡脚，并按一按脚底的涌泉穴。在平日里，按揉神门、内关、百会、安眠等穴位，也可以改善睡眠。

当然针对不同原因引起的失眠，在调理时要有针对性、有侧重点的调理，会有更好的改善效果。如在配合艾灸、药浴等效果会更佳显著。

另外，可配合使用醒o脑胺康组合，通过药物全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，聆听醒脑音乐，舒缓神经、醒脑益智，起到心理疏导的治疗功效，两者配合使用，真情以事半功倍的治疗功效，能在短时间内恢复健康深睡眠。

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