你好，卵巢早衰主要是自体内雌激素水平明显低落，最终导致40岁前闭经、卵巢萎缩平时可多吃些鱼虾及新鲜的蔬菜、水果。
少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。应该及时到正规不孕不育医院进行检查和治疗。
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