你好,耳朵进水后的耳鸣,不要太担心,以下几个小建议,可以让听力慢慢变好的。
1、保持良好的心理状态,如果经常处于急噪,恼怒的状态中反而不利于耳鸣的恢复
2、不要挖耳朵 ,经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎。
3、日常生活尽量避免或减少噪声的干扰。
4、按摩 按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。
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