要注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。平时注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病，哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。
多吃胶原蛋白丰富的食物、多吃含有肌腱的食物、多吃含有蛋白质的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
