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腰肌劳损大概多久能好呀

我最近干重活，导致腰肌劳损了，我想知道，腰肌劳损需要多久才能好呀？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

2-3周左右会恢复，用舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

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