你好，
一、要使患儿卧室环境保持安静，尽量减少噪音。
二、，让孩子养成按时睡眠的习惯，睡前不要吃东西、喝茶，更不能吃巧克力等使大脑兴奋的东西。另外，养成睡前用热水烫脚的习惯也有利于睡眠。
三、，睡时不要蒙头，否则会引起大脑缺氧，对脑功能不利。
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