病情分析: 首先你不要太急,肯定是有救的—只要不是先天的发育缺陷或者神经连结方面的问题。从你描述的情况看,应该是心因性的口吃(又叫发展性口吃),改善是没有问题的,比较明显的难发字和心理调适更需要突破。
意见建议:基本的建议是找到适合自己的语言训练方法,并且需要做心理调适。语言训练方面,基本的原理都是要控制气息、语速、节奏、停顿—当然方法各不相同,现在用得比较多的是气息加上慢语训练,培养正常说话的语感。
心理调适方面,如果不求助于专业人士,只能是自己多转移注意力;不要过度担心万一说不好口吃了会有多可怕的后果;认知层面不要错误总结归因,要勇于去突破自己的局限,多关注自己的成功体验,建立自信。
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